在五月短短的一个月内，已经有三位同学先后离世了，我的心里很难受。我从来不愿意听闻或目睹生离死别、悲欢离合，因为我总是忍不住地带入其中。生存要做无数次选择，而选择死亡则只需要做一次，但做出那次选择之后，人生就再也没有其他机会了。
在这样的年代出生，我们面临的压力并不来源于生存，而是来源于与他人的竞争、父母的期待和内心的渴望。我们害怕失败，害怕被同龄人抛下，害怕让爱我们的人失望，更害怕自己的一事无成。当压力累积到顶点时，“放弃”似乎成了唯一的解脱。
但我想说：“人生的容错率，远比你想象的要高”。
我知道，这是一句无比正确的鸡汤，网上的讨论也已经铺天盖地了。但我也深知，当压力真的倾轧在了一个人的身上，当生理性的难受真演变为了病理上的抑郁，所有的道理都会显得苍白无力。那种被剥夺所有力气的沮丧与无法抑制的自我否定会让我们失去思考和活动的全部动力。
如果你正处于那个最黑暗的谷底，被巨大的无力感包围，我不会劝你“要坚强”，也不会劝你“去运动”，我希望你能将你的痛苦倾诉出来，而不是让它在自己的内心无限循环发酵。你不需要独自战胜它，而是承认这份痛苦的存在，并允许自己寻求帮助。
如果你的身边遇到了这样的人，我希望你能做一个耐心的听众。倾听是治愈的最好良药，很多时候，人们需要的不是解决方案，而是一个可以安心表达脆弱的空间。任何线上的安慰都比不上一次真诚的线下陪伴。陪伴也不仅仅是“待在一起”，而是在需要的时候伸出援手，让人们积累自我疗愈的勇气。
说实话，上面的文字越写越煽情，不过思来想去我还是保留下来了。我曾经有过一段自我厌弃的时间，也倾听过他人的倾诉。这个世界并不完美，我们作为人类也同样并不完美。不管怎样，我们都在学习与自己和解，学习更好地理解和梳理我们的情绪，而不是被它完全吞噬。
生命是一场漫长的旅途，而不是一场残酷的竞赛。不要因为一时的失意，片刻的阴霾就选择结束自己的旅程。请再给自己一次机会，请再给自己一点时间，去体验还没到来的美好，去遇见那个没有放弃的自己。
写到最后，我仍觉得自己并不擅长讲什么大道理，也许只有很少数人能看到这段不成体系的文字。但如果你读到了这里，无论你正经历着什么，不管你是在什么心境下读到这篇文章的，请不要放弃自己的生命，活着就有希望，活着就好。